린 그라본 <여기가 끝이 아니다> 진짜 끌어당김의 법칙

 

 

린 그라본의 <여기가 끝이 아니다>는 자기 계발서의 대표적인 작품으로, 원하는 삶을 살기 위해 '생각과 감정의 힘을 사용하는 방법'을 가르치는데 초점을 맞추고 있습니다. 이 책은 우리가 흔히 알고 있는 '끌어당김의 법칙'에 대한 새로운 해석을 제공합니다. 린 그라본은 "끌어당김의 법칙은 좋은 감정이 좋은 것들을 끌어당기고, 긍정적인 생각과 감정에 집중함으로써 삶에 긍정적인 경험과 결과를 끌어들일 수 있다는 보편적인 원리"라고 설명합니다. 이번 글에서는 린 그라본의 <여기가 끝이 아니다>의 책 소개와 주요 핵심 내용, 그리고 이를 읽고 느낀 점을 나누어 보겠습니다.

 

 

 

 

책 소개 - 린 그라본 <여기가 끝이 아니다>

 

<여기가 끝이 아니다>는 삶의 도전과 역경을 겪는 사람들에게 단순한 위로를 넘어서, 실제적인 행동 지침을 제시합니다.

 

이 책은 자신의 인생을 새롭게 바라보고, 긍정적인 마음가짐을 통해 자신이 진정으로 원하는 것을 이끌어내는 방법을 알려줍니다. 책의 저자는 특히 '생각이 아닌 느낌으로 창조한다'는 부분을 강조하며 '절대 느낌'의 중요성을 일관되게 강조하고 있습니다.

 

린 그라본은 이 책에서 저자의 경험을 바탕으로 한 다양한 사례를 통해 우리가 가진 무의식적인 신념이 인생의 현실을 어떻게 만들어내는지를 설명합니다. 즉, 내가 어떤 마음가짐과 느낌으로 끌어당김을 해야 올바른 것인지를 정말 제대로 알려주고 있습니다.

 

이 책은 삶의 전환점을 찾는 이들을 위해 분명한 메시지를 전달합니다. 특히, 저자는 힘든 상황에서 멈추지 않고 앞으로 나아가며, 마음의 평화를 찾을 수 있는 방법을 알려줍니다. 그라본은 독자들에게 '현재의 한계가 끝이 아니라 새로운 시작의 기회'라는 사실을 일깨워 주며, 긍정적인 변화를 위한 실천 방법들을 상세하게 설명해 줍니다.

 

이 책은 또한 무언가를 원하는 것과 그것을 허용하는 것 사이에는 차이가 있으며, 사람들은 원하는 것에 대한 투쟁과 저항을 놓아주고, 대신 그것이 우리에게 저절로 올 수 있도록 허용해야 한다고 설명합니다. 책의 각 장은 끌어당김의 법칙의 힘을 이용해 긍정적인 생각과 감정에 집중하고 원하는 것에 대한 저항을 놓아줌으로써 자신이 원하는 삶을 표현하는 방법에 대해 저자의 개인적인 경험과 통찰력을 공유하며 이해하기 쉽게 설명해 주고 있습니다.

 

 

주요 핵심 내용

 

린 그라본은 삶의 어려운 상황 속에서도 내면의 힘을 통해 긍정적인 변화를 이루는 방법을 여러 가지 측면에서 이해하기 쉽게 설명합니다. 그중에서도 주목할 만한 세 가지는 "의식의 전환", "끌어당김의 법칙의 진정한 의미", 그리고 "내적 치유와 자기 신뢰"입니다.

 

1. 의식의 전환

 

린 그라본은 의식의 전환을 삶의 변화의 출발점으로 강조합니다.

 

단순히 '긍정적으로 생각하라'는 일반적인 조언과는 달리, 그는 우리의 무의식 속에 자리 잡고 있는 부정적이고 제한적인 믿음이 현실에 미치는 영향을 강조합니다. 의식의 전환은 스스로의 한계와 두려움을 직시하고, 이를 새로운 시각으로 바라보는 과정입니다.

 

그라본은 독자들에게 현재의 사고방식을 깨달을 수 있는 다양한 질문과 실습을 제공합니다. 예를 들어, 그녀는 독자들에게 "내가 지속적으로 가지고 있는 부정적인 생각은 무엇인가?'와 같은 질문을 던지며, 그 답변을 분석해 보는 연습을 하도록 제안합니다. 이러한 실습을 통해 독자들은 자신이 모르는 사이에 스스로를 제한하는 생각이 얼마나 많은지를 깨닫게 됩니다. 이 과정은 스스로의 내면을 성찰하고, 긍정적인 의식을 형성하는 데 큰 도움이 됩니다.

 

린 그라본은 또한 새로운 시각을 유지하기 위한 명상과 마인드풀니스 등의 방법을 소개하여, 의식 전환이 단순히 일시적인 변화가 아니라 지속적인 습관이 되도록 돕습니다.

 

 

2. 끌어당김의 법칙의 진정한 의미

끌어당김의 법칙은 단순히 머릿속으로 원하는 것을 상상하는 것으로 끝나지 않습니다. 린 그라본은 이 법칙이 진정으로 효과를 발휘하기 위해서는 구체적인 행동과 감정의 일치를 필요로 한다고 설명합니다.

 

저자는 독자들에게 자신의 목표를 명확히 하고, 그 목표를 이룬 상황을 시각화하며, 감정적으로도 이를 느끼도록 제안합니다. 이 과정은 단순한 바람이 아닌, 진정한 의지와 의도의 표출로 이어집니다.

 

또한, 그라본은 긍정적 사고와 함께 행동의 중요성을 강조합니다. 목표를 이루기 위해 작은 단계부터 꾸준히 행동으로 옮기고, 실천하는 과정에서 자기 확신을 키워야 한다고 설명합니다. 예를 들어, 원하는 직업을 상상만 하는 것이 아니라, 관련된 경험을 쌓고 네트워킹을 하는 등의 구체적인 행동을 해야 한다고 말합니다. 이러한 과정은 단순히 생각만으로는 부족하다는 점을 명확히 하고, 행동과 감정이 합쳐졌을 때 끌어당김의 법칙이 실제로 작동한다는 메시지를 전달합니다.

 

 

3. 내적 치유와 자기 신뢰

린 그라본은 책에서 내적 치유가 행복한 삶의 근본임을 강조합니다.

 

그녀는 과거의 상처와 부정적인 경험들이 현재 우리의 행동과 사고에 미치는 영향을 무시할 수 없다고 설명합니다. 이 상처들은 무의식적으로 우리의 결정을 제한하고, 불안과 두려움을 키우는 요인이 됩니다. 그라본은 이러한 상처를 치유하기 위해서는 과거를 받아들이고, 그로부터 배움을 얻는 과정이 필요하다고 말합니다.

 

그라본은 특히 과거의 트라우마나 실패를 극복하기 위한 방법으로 "용서"와 "수용"을 강조합니다. 자신과 타인을 용서함으로써 과거의 무거운 짐을 내려놓고, 현재에 집중할 수 있는 능력을 기르는 것이 중요하다고 합니다. 이를 통해 독자들은 내적 평화와 자기 신뢰를 다시 찾을 수 있습니다. 그녀는 구체적인 방법으로 일기 쓰기, 과거 사건을 긍정적으로 재해석하기, 자기 확언을 통해 자신을 격려하는 실습을 추천합니다.

 

이와 더불어, 린 그라본은 독자들이 자기 신뢰를 키우는 과정을 구체적으로 설명합니다. 자기 신뢰는 단지 자신을 믿는다는 단순한 개념을 넘어, 자신이 가진 가능성을 인정하고 이를 발전시키는 과정입니다. 그라본은 작은 성공을 통해 자신감을 쌓고, 이를 바탕으로 더 큰 목표를 이루어가는 단계를 제시합니다. 이 과정은 독자들이 스스로의 힘을 발견하고, 더 나은 자신으로 성장하도록 돕습니다.

 

 

감상 - 진짜 끌어당김의 법칙

 

 

 

<여기가 끝이 아니다>를 읽으며 가장 인상 깊었던 점은 '진짜 끌어당김의 법칙'의 의미였습니다. 린 그라본은 단순히 긍정적인 생각을 반복하는 것이 아니라, 깊은 내적 변화와 행동이 함께할 때 비로소 원하는 삶을 실현할 수 있다고 설명합니다.

 

이는 많은 자기 계발서가 놓치는 부분으로, 현실적이고 실천 가능한 변화의 중요성을 깨닫게 해 주었습니다. 책을 읽으며 나의 무의식적인 생각과 감정이 얼마나 내 현실에 영향을 미치는지 다시 한번 인식할 수 있었습니다.

 

특히 그라본이 강조하는 "자기 신뢰"는 많은 사람들에게 부족하기 쉬운 부분인데, 이 책은 이를 되찾고 강화하는 구체적인 방법을 제시해 주고 있습니다. 나는 책을 읽은 후에 내 삶의 목표와 방향에 대해 다시 점검하게 되었고, 나 자신을 더 많이 믿고, 실수에 대해 덜 두려워하게 되었으며, 내가 진정으로 원하고 이루고자 하는 목표를 달성할 수 있을 것이라는 확신이 생겼습니다.

 

또한, 끌어당김의 법칙이 행동을 수반하지 않으면 단지 꿈으로 끝날 수 있다는 깨달음은 나에게 강력한 동기부여가 되었습니다. 내가 원하는 삶을 실현하기 위해 긍정적 사고와 함께 꾸준한 실천이 필요하다는 점을 새롭게 느꼈습니다. 얼마 전부터 책의 지침을 따라 매일 아침 명상과 긍정적인 확언을 실천하며 하루를 시작하고 있습니다. 이 작은 변화가 내 삶에 점진적으로 긍정적인 영향을 미치는 것을 체감하고 있고 그 자체만으로도 마음이 가벼워지고 기분이 좋아지는 것을 느낄 수 있습니다.

 

린 그라본의 <여기가 끝이 아니다>는 단순한 위로를 넘어 실질적인 변화를 위한 구체적인 길을 제시하는 책입니다. 독자들은 이 책을 통해 자신의 내면을 다시 들여다보고, 필요할 때 어떻게 방향을 바꿀 수 있는지를 배울 수 있습니다. 끌어당김의 법칙에 대한 진정한 이해와 적용을 통해 우리는 더 나은 삶을 향해 한 걸음 더 나아갈 수 있습니다. 이 책을 읽고 나서, 스스로를 믿고 실천을 지속하는 것이 삶의 변화를 가져온다는 점을 명확히 알게 되었습니다.